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No importa si eres principiante, si no tienes conocimientos sobre culturismo, si eres avanzado o incluso profesional. Aumentarás tus ganancias musculares.
Ideal para:
Desarrollar masa muscular
Personas que desean realizar entrenamientos objetivos y eficaces para hipertrofia.
Para todos los niveles
Considera a los practicantes de culturismo desde principiantes hasta avanzados.
Quién no quiere depender de un entrenador personal
Personas que no quieren perderse en la academia y tener que pedir ayuda.
Ejercicio enfocado en músculos específicos
Corrige tus puntos débiles (Pecho, espalda, anterior y posterior de las piernas, glúteos, pantorrillas, tríceps, bíceps y hombros).
Profesionales de Educación Física
Profesionales que querrían aprender más sobre culturismo
Quién quiere aprender sobre las variables de control del entrenamiento
Comprender las principales variables para la hipertrofia (Volumen, frecuencia, descanso, fallo, etc.).
Ahora, ¡mira esta increíble colección!
La colección "Hipertrofia Máxima" está totalmente actualizada con lo mejor para explotar al máximo tus músculos.
Ebook 1
Divisiones de Entrenamiento
En este ebook encontrarás una explicación de las principales Divisiones de Entrenamiento. Comprenderás cómo funciona cada una de ellas y aprenderás a elegir la división de entrenamiento que mejor se adapte a tu rutina.
- INCLUYENDO: Toda la orientación inicial sobre cómo funciona un entrenamiento bien elaborado;
Usted tendrá acceso a:
Recomendaciones generales para el entrenamiento de fuerza y
- El entrenamiento de cuerpo completo;
- Rutina de entrenamiento superior e inferior (AB);
- División de entrenamiento push/pull/legs (ABC): rutina de entrenamiento de 3 a 6 días;
- La división ABCD;
- La división ABCDE.
Ebook 2
Técnicas avanzadas de entrenamiento:
Este ebook es ideal para intensificar tus entrenamientos y romper el temido “efecto de estancamiento“, es decir, cuando dejas de crecer.
La idea es utilizar la técnica de entrenamiento correcta en el momento correcto para continuar con tus ganancias. Entenderás cómo funcionan las mejores técnicas de entrenamiento avanzadas y cuándo aplicarlas.
Además, aprenderás las siguientes técnicas:
- Pirámide;
- Bi-Set;
- Pre-Agotamiento;
- Post-Agotamiento;
- Tri-Set;
- Super-Serie;
- Drop-Set;
- Método 21;
- Rest-Pause;
- GVT;
- FST-7;
- Punto cero;
- Cluster set.
Ebook 3
Fichas de Entrenamiento
Recibirás 36 fichas ya preparadas, solo aplícalas y obtén resultados.
Incluye fichas de entrenamiento desde el nivel más principiante hasta el más avanzado. Las fichas son para hombres y mujeres y están en formato PDF.
- INCLUYENDO: Tiempo de uso de cada planilla;
- INCLUYENDO: Técnicas avanzadas de entrenamiento utilizadas;
- INCLUYENDO: Número de series, número de repeticiones, carga y nombres de los ejercicios.
Además, recibirá las siguientes fichas de entrenamiento:
- Entrenamiento de cuerpo completo (2x para ambos los géneros);
- División AB (2x para cada género);
- División ABC (2x para cada género);
- División ABCD (2x para cada género);
- División ABCDE (2x para cada género);
- 9x fichas nivel Intermedio enfocados cada uno: Pecho, Espalda, Anterior y Posterior de Piernas, Glúteos, Pantorrillas, Triceps, Bíceps y Hombros;
- 9x fichas nivel Avanzado enfocados cada uno: Pecho, Espalda, Anterior y Posterior de Piernas, Glúteos, Pantorrillas, Triceps, Bíceps y Hombros.
O Comprovado Treinamento
Hipertrofia Máxima
El combo “Hipertrofia Máxima” fue elaborado para ayudar al máximo de personas a entrenar correctamente y, por consecuencia, mejorar sus resultados.
Sé lo frustrante que es entrenar, entrenar y no tener resultados. La constante lucha contra la estancación, la sensación de estar atrapado en una rutina que no trae los beneficios deseados y la persistente duda sobre estar invirtiendo tiempo y esfuerzo de la manera correcta son frustraciones que muchos comparten.
Además, lidiar con la monotonía de los entrenamientos y la preocupación constante de estar desperdiciando energía y recursos, sin mencionar la frustración derivada de las lesiones frecuentes, crea un ambiente mental pesado, lo que lleva a una desmotivación profunda.
Si ya has vivido estas dolencias, comprendes lo desafiante que es mantener la fe en tu propio potencial.
A partir de ahora, dejaremos todo eso en el pasado. Con el combo “Hipertrofia Máxima”, tendrás acceso a la guía paso a paso para entrenar de manera eficaz, proporcionando resultados tangibles y reales.
Aprovecha esta oportunidad excepcional, ya que ahora es el momento ideal para iniciar la transformación de tu cuerpo.
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Independientemente de tu situación, la compilación "Hipertrofia Máxima" es SÍ para ti!
Vas a desarrollar masa muscular
Aprenderás a intensificar tus entrenamientos
Superarás el efecto de meseta;
Usted obtendrá entrenamientos listos y eficaces para copiar y hacer;
Conocimiento en las palmas de tus manos, el material está en formato PDF y Excel;
Aprenderás las principales Técnicas Avanzadas de Entrenamiento.
Algunos comentarios de alumnos del producto "Hipertrofia Máxima"
GARANTÍA
Su inversión está 100% segura con la garantía total de 7 días
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El objetivo es añadir valor real a tu vida, mostrando las técnicas y métodos extremadamente eficaces que te llevarán a tu éxito extremo.
Si por alguna razón crees que no valió la pena, crees que el producto no es para ti, o cualquier que sea el motivo, te devuelvo tu dinero 100%.
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Fichas editables
Recibirás como regalo todas las fichas de entrenamiento en formato Excel para que puedas modificarlas según tus necesidades específicas.
O incluso puedes prescribirlas para tu alumno y modificar algunos parámetros. Descubre aquí algunos beneficios:
- Respeta las necesidades personales;
- Cambiar el entrenamiento con mucha facilidad;
- Praticidad, no tendrá que romperse la cabeza para generar una nueva;
- Adaptativa;
- Numerosas variaciones.
¡Te lo daré sin costo alguno!
Breve resumen:
Acceso Inmediato a Todo
- Recomendaciones generales para el entrenamiento de fuerza y
hipertrofia; - 5 Divisiones de entrenamiento (A, AB,ABC, ABCD, ABCDE);
- 36 fichas ya listas para ambos los géneros, del principiante al avanzado;
- 36 Hojas de cálculo editables, puede cambiar según sus necesidades individuales.
Hipertrofia Máxima
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- Diversas formas de pago
Preguntas Frecuentes
Tan pronto como ingrese sus datos y finalice su compra, le enviaremos un correo electrónico con las instrucciones de acceso para descargar los ebooks. Por lo tanto, es importante ingresar el correo electrónico correcto al finalizar la compra.
¡Es muy sencillo! Tienes 7 días para poner en práctica los conocimientos de los ebooks. Si en este período, por cualquier motivo, consideras que la colección no es para ti, simplemente envía un correo electrónico a ilustracaofitness@gmail.com y te devolveremos el 100% de tu dinero.
Ofrecemos diversas formas de pago: tarjeta de crédito, tarjeta de débito, entre otros.
Nos preocupamos en estar siempre al tanto de las novedades del mundo del culturismo y traer lo mejor a nuestros alumnos.
Cuando sea necesario, actualizaremos.
Cuanto mayor sea tu dedicación, mayor será la probabilidad de que puedas desarrollarte. Sin embargo, si entrenas de forma ininterrumpida, los primeros resultados aparecerán en promedio de 3 meses.
Recibirá 4 libros electrónicos (Divisiones de entrenamiento, Técnicas avanzadas de entrenamiento y Fichas de entrenamiento) y dos bonos más (Fichas editables).
El acceso es vitalicio.
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