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Desarrollar masa muscular

Personas que desean realizar entrenamientos objetivos y eficaces para hipertrofia.

Para todos los niveles

Considera a los practicantes de culturismo desde principiantes hasta avanzados.

Quién no quiere depender de un entrenador personal

Personas que no quieren perderse en la academia y tener que pedir ayuda.

Ejercicio enfocado en músculos específicos

Corrige tus puntos débiles (Pecho, espalda, anterior y posterior de las piernas, glúteos, pantorrillas, tríceps, bíceps y hombros).

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Profesionales que querrían aprender más sobre culturismo

Quién quiere aprender sobre las variables de control del entrenamiento

Comprender las principales variables para la hipertrofia (Volumen, frecuencia, descanso, fallo, etc.).

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La colección "Hipertrofia Máxima" está totalmente actualizada con lo mejor para explotar al máximo tus músculos.

Vas a descubrir las mejores prácticas para empezar a ver resultados desde el principio del entrenamiento...

Ebook 1

Divisiones de Entrenamiento

En este ebook encontrarás una explicación de las principales Divisiones de Entrenamiento. Comprenderás cómo funciona cada una de ellas y aprenderás a elegir la división de entrenamiento que mejor se adapte a tu rutina.

  • INCLUYENDO: Toda la orientación inicial sobre cómo funciona un entrenamiento bien elaborado;

Usted tendrá acceso a:

Recomendaciones generales para el entrenamiento de fuerza y masa muscular:

  • El entrenamiento de cuerpo completo;
  • Rutina de entrenamiento superior e inferior (AB);
  • División de entrenamiento push/pull/legs (ABC): rutina de entrenamiento de 3 a 6 días;
  • La división ABCD;
  • La división ABCDE.

Ebook 2

Técnicas avanzadas de entrenamiento:

Este ebook es ideal para intensificar tus entrenamientos y romper el temido “efecto de estancamiento“, es decir, cuando dejas de crecer.

La idea es utilizar la técnica de entrenamiento correcta en el momento correcto para continuar con tus ganancias. Entenderás cómo funcionan las mejores técnicas de entrenamiento avanzadas y cuándo aplicarlas.

Además, aprenderás las siguientes técnicas:

  • Pirámide;
  • Bi-Set;
  • Pre-Agotamiento;
  • Post-Agotamiento;
  • Tri-Set;
  • Super-Serie;
  • Drop-Set;
  • Método 21;
  • Rest-Pause;
  • GVT;
  • FST-7;
  • Punto cero;
  • Cluster set.

Ebook 3

Fichas de Entrenamiento

Recibirás 36 fichas ya preparadas, solo aplícalas y obtén resultados.

Incluye fichas de entrenamiento desde el nivel más principiante hasta el más avanzado. Las fichas son para hombres y mujeres y están en formato PDF.

  • INCLUYENDO: Tiempo de uso de cada planilla;
  • INCLUYENDO: Técnicas avanzadas de entrenamiento utilizadas;
  • INCLUYENDO: Número de series, número de repeticiones, carga y nombres de los ejercicios.

Además, recibirá las siguientes fichas de entrenamiento:

  • Entrenamiento de cuerpo completo (2x para ambos los géneros);
  • División AB (2x para cada género);
  • División ABC (2x para cada género);
  • División ABCD (2x para cada género);
  • División ABCDE (2x para cada género);
  • 9x fichas nivel Intermedio enfocados cada uno: Pecho, Espalda, Anterior y Posterior de Piernas, Glúteos, Pantorrillas, Triceps, Bíceps y Hombros;
  • 9x fichas nivel Avanzado enfocados cada uno: Pecho, Espalda, Anterior y Posterior de Piernas, Glúteos, Pantorrillas, Triceps, Bíceps y Hombros.

O Comprovado Treinamento

Hipertrofia Máxima

El combo “Hipertrofia Máxima” fue elaborado para ayudar al máximo de personas a entrenar correctamente y, por consecuencia, mejorar sus resultados.

Sé lo frustrante que es entrenar, entrenar y no tener resultados. La constante lucha contra la estancación, la sensación de estar atrapado en una rutina que no trae los beneficios deseados y la persistente duda sobre estar invirtiendo tiempo y esfuerzo de la manera correcta son frustraciones que muchos comparten.

Además, lidiar con la monotonía de los entrenamientos y la preocupación constante de estar desperdiciando energía y recursos, sin mencionar la frustración derivada de las lesiones frecuentes, crea un ambiente mental pesado, lo que lleva a una desmotivación profunda.

Si ya has vivido estas dolencias, comprendes lo desafiante que es mantener la fe en tu propio potencial.

A partir de ahora, dejaremos todo eso en el pasado. Con el combo “Hipertrofia Máxima”, tendrás acceso a la guía paso a paso para entrenar de manera eficaz, proporcionando resultados tangibles y reales.

Aprovecha esta oportunidad excepcional, ya que ahora es el momento ideal para iniciar la transformación de tu cuerpo.

Ahora, haz clic en el botón de abajo y adquiere este material increíble. O puedes fingir que no viste este video y seguir entrenando como todo el mundo. La realidad muestra los resultados en la mayoría, ¿no es así? ¡Eso es todo! Te veo del otro lado.

Independientemente de tu situación, la compilación "Hipertrofia Máxima" es SÍ para ti!

No se requiere ningún conocimiento previo, ninguna experiencia, nada... Solo tienes que tener hambre de aprendizaje

Vas a desarrollar masa muscular

Aprenderás a intensificar tus entrenamientos

Superarás el efecto de meseta;

Usted obtendrá entrenamientos listos y eficaces para copiar y hacer;

Conocimiento en las palmas de tus manos, el material está en formato PDF y Excel;

Aprenderás las principales Técnicas Avanzadas de Entrenamiento.

Algunos comentarios de alumnos del producto "Hipertrofia Máxima"

Testimonios espontáneos de algunos de nuestros lectores/alumnos sobre la practicidad de nuestro producto

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Fichas editables

Recibirás como regalo todas las fichas de entrenamiento en formato Excel para que puedas modificarlas según tus necesidades específicas.

O incluso puedes prescribirlas para tu alumno y modificar algunos parámetros. Descubre aquí algunos beneficios:

  • Respeta las necesidades personales;
  • Cambiar el entrenamiento con mucha facilidad;
  • Praticidad, no tendrá que romperse la cabeza para generar una nueva;
  • Adaptativa;
  • Numerosas variaciones.

¡Te lo daré sin costo alguno!

Breve resumen:

Acceso Inmediato a Todo

  • Recomendaciones generales para el entrenamiento de fuerza y hipertrofia;
  • 5 Divisiones de entrenamiento (A, AB,ABC, ABCD, ABCDE);
  • 36 fichas ya listas para ambos los géneros, del principiante al avanzado;
  • 36 Hojas de cálculo editables, puede cambiar según sus necesidades individuales.

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Preguntas Frecuentes

Tan pronto como ingrese sus datos y finalice su compra, le enviaremos un correo electrónico con las instrucciones de acceso para descargar los ebooks. Por lo tanto, es importante ingresar el correo electrónico correcto al finalizar la compra.

¡Es muy sencillo! Tienes 7 días para poner en práctica los conocimientos de los ebooks. Si en este período, por cualquier motivo, consideras que la colección no es para ti, simplemente envía un correo electrónico a ilustracaofitness@gmail.com y te devolveremos el 100% de tu dinero.

Ofrecemos diversas formas de pago: tarjeta de crédito, tarjeta de débito, entre otros.

Nos preocupamos en estar siempre al tanto de las novedades del mundo del culturismo y traer lo mejor a nuestros alumnos.

Cuando sea necesario, actualizaremos.

Cuanto mayor sea tu dedicación, mayor será la probabilidad de que puedas desarrollarte. Sin embargo, si entrenas de forma ininterrumpida, los primeros resultados aparecerán en promedio de 3 meses.

Recibirá 4 libros electrónicos (Divisiones de entrenamiento, Técnicas avanzadas de entrenamiento y Fichas de entrenamiento) y dos bonos más (Fichas editables).

Podrás resolver tus dudas en la zona de miembros.

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Aviso: Este producto no sustituye el consejo profesional. Siempre consulte a un profesional de la salud para tratar asuntos relacionados con la salud.